このサイトは自由が丘のパーソナルジムまとめです

筋トレをする女性のイラスト

自由が丘でパーソナルジムを探していますか?

 

このサイトは自由が丘駅から徒歩で通えるアクセスの良いパーソナルジムの情報をまとめています。

 

特にトレーナーが全員女性で、美人ばっかり!と話題になったジムに関してレビューをまとめました。

 

自由が丘でパーソナルジムを探している方の参考になればうれしいです。

 


自由が丘にパーソナルジムは約20あります

自由が丘のプライベートジムをまとめました

こんにちは。たかや35歳です。自由が丘に住んで8年です。出身は地方です。

 

パーソナルジムって自由が丘に何店舗あるかご存知でしょうか?徒歩で通える範囲だと約20店舗あります。

 

その中から、目的と予算にあったパーソナルジムを探すのって難しいですよね。その上、パーソナルジムって一般のフィットネスジムより高額ですから失敗したくないし、慎重になりますよね。

 

そんな中で、あなたが男性でトレーニングを継続することを重視し、筋トレとリバウンドしないダイエットが目的ならこのサイトの情報は役に立つかもしれません。

 

僕が紹介したいのは自由が丘のパーソナルジム「EZIL(エジル)」です。

 

 

エジルは、在籍しているトレーナーが女性のみです。国内でトレーナーが女性のみというジムはここだけです。

 

ここは男性会員の継続率が高いのが特徴で、9割近い方がトレーニングを続けているそうです。

 

僕も実際に入会してみて、継続する男性会員が多いのも納得です。パーソナルジムエジルは、厳しいトレーニングを楽しく続けたい方に、最適ではないでしょうか?


パーソナルジムエジルの感想です

パーソナルジムエジルの僕の感想です

ここでは、パーソナルジムエジルに通った僕の感想をまとめます。

 

エジルは楽しいからトレーニングが続く

トレーニングって、とにかく続けることが大事ですよね。その点、エジルを選んで僕は良かったと思っています。実際、会員さんの継続率は都内で1位ですからね。

 

これを書いている僕、じつは違うパーソナルジムに通っていた経験があります。でも、厳しいいことばかり言うトレーナーさんとギスギスしてしまい、退会してしまいました。

 

でも、エジルだと同じことを女性トレーナーに言われても、ギスギスどころか、逆に場が和む感じがするから不思議です。特に男は単純ですから、異性から言われるとそう感じるのかも知れません。

 

さらに、エジルのトレーナーは、会員を操縦してのせるのがとてもうまい。これもコーチとしてのスキルのひとつだと思います。

 

エジルは楽しい!と多くの会員さんが言います。僕もそう感じました。これが会員継続率が都内で1位の秘密かな?って思います。

 

女性トレーナーだからの心配は無用です

女性に男の筋トレが分かるの?と思われる方もいると思います。

 

しかし、エジルの女性トレーナーはアスリートが揃っています。ジュニア時代に実績のある方とか、アスリートの指導をするための資格を持っているトレーナーばかりです。

 

なので、指導は的確ですし、説得力があります。

 

さらに、女性だとコミュニケーションがちょっと苦手という方も大丈夫です。女性だからと言って変に意識せず、目の前のトレーニングに集中すればいいだけです。

 

量が減らない食事指導で空腹なし

エジル食事の指導もしっかりしてくれます。太りにくいカラダを作るとか、健康的に美しく痩せたい人には、必須の食事指導だと思います。

 

他のパーソナルジムだと、食事が大幅に減り、食べれるものが限定されてしまった。って話をよく聞きます。

 

ところがエジルはちょっと違っていて、量はそれほど減りません。食べていいもの、食べては悪いものを教えてくれる感じです。

 

食事はLINE(ライン)でトレーナー宛に送って指導をしてもらいます。この時に食事に対する意識を変えるといったイメージです。

 

エジル全体の食事指導は、ダイエット料理研究家の西川駒子先生が担当されています。西川先生はプロスポーツ選手の食事も指導される実績のある方です。

 

感想まとめ

続けてこそのトレーニングです。過去にパーソナルジムに入会したものの、挫折した経験がある僕は強くそう思い、エジルを選びました。

 

女性トレーナーのみ、という点が魅力的に感じた点も否定はしません。それも継続する一つの要素になりえると思ったからです。

 

僕は自分の狙い通りに挫折することなくトレーニングを継続し、ダイエットにも成功し、体型も変わりました。今まで色々なトレーニングをしたけど、辛くて続かないよーって方はエジルを考えてみるのもありだと思います。

 

で、最後に僕がどう変わったかというと

  • ウエストはマイナス9センチ。
  • 体重はマイナス7キロ。
  • 体脂肪率はマイナス7.7パーセント

です。今の悩みは、新しいスーツをどうしよう?ってことです。

 

公式サイトには、エジルでトレーニングしたお客様のビフォーアフターも掲載されていますよ。

 

>>【EZIL】女性トレーナーのみで話題!自由が丘のパーソナルジム


パーソナルジムエジルの口コミです

おすすめパーソナルトレーニングジム「エジル」の口コミをまとめました。エジルの口コミは少ないので、参考にして下さい。

 

料金以上の価値があると思う。辛い、ダメだ、と思っても、女性トレーナーに励ましてもらうと、とても前向きな気持ちになれる。根気のない僕でも、8キロ痩せました。

 

一般のフィットネスジムや、有名なパーソナルジムを過去に体験しているが、楽しさという点では、EZILが抜きんでている。男性会員の継続率が高いのもうなずけます。お客様扱いされないのが却っていい。ここはおすすめです。

 

営業時間が朝は早いので、朝活したい人にピッタリだと思う。ストイックにカラダを作る人向きかも。また、早起きすることで、健康を実感できるし、若返り効果も感じた!

 

3食しっかり食べたのに、痩せることができました!他のパーソナルジムと違って、食事の量が減らないのがいいと思う。食事に関する意識も変わりました。健康に対しての意識も変わりました。リバウンドもしないし、入会して良かった。

 

女性トレーナーが指導してくれるっていう宣伝に惹かれて入会したら、予想以上にしんどくて、ちょっと後悔した。でも、女性に励ましてもらうとモチベ倍増w。トレーニングプログラムも毎回違って楽しいし、短時間で効果が期待できるし、体重も体脂肪も減って大満足です。

 

女性なので、女性に指導してもらえるのは安心です。また、女性トレーナーのスリム体型を見ながらトレーニングすることで、私も痩せるぞ!っていうモチベーションのアップになりました。ここならなりたいカラダになれると思います。

 

友達の結婚式に痩せて出席しようと思い、近所にあったEZILさんに入会しました。個室でのマンツーマン指導だったので、運動する姿を人に見られることなく痩せることができ良かったです。

よくある質問をまとめました

EZILのよくある質問をまとめました

エジルは入会する前に見学とか可能なの?

無料のカウンセリングがあります。完全予約制なので、他の会員さんがいない時に30分程度の時間をとってもらえます。気になることがある人は、その時にがっちり質問すればいいと思います。内臓脂肪、体重、体脂肪率、筋肉量も測定してくれて、アドバイスしてくれます。ただ、無料カウンセリングを受けたと言っても、必ず入会しなくてはいけないってことではないですよ。

 

エジルの営業時間を知りたいです

営業時間は早朝7時からです。夜は22時まです。朝が早いので、仕事前のトレーニングもできますよ。

 

有料の体験トレーニングがあるそうですが、値段が知りたいです。

体験の料金は8,000円(税込み)です。ペアでの体験トレーニングもあります。こちらは10,000円(税込み)です。

 

エジルの料金を知りたいです

下記の表を参考にして下さい。なお、正しい料金は公式サイトで確認して下さい。

 

2カ月コース
入会金 50,000円(税別)
コース料金(全16回) 入力250,000円(税別)

 

ペア2カ月コース
入会金 50,000円(税別)
コース料金(全16回) 入力150,000円(税別)

※ペアコースは一人当たりの料金表です。

 

ウェアなどのレンタルはありますか?

EZILはトレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなどトレーニングに必要なものは全部無料で貸し出してくれます。手ぶらで通えるので、準備をする必要がありません。荷物を持ってくる手間もありません。

 

EZILは自由が丘だけですか?

系列のパーソナルジムが、恵比寿と渋谷にあります。3店舗すべてが女性トレーナーのみで運営されています。他の店舗もアクセスが良いです。

 

50代男性ですが、トレーニングについていけるか心配です

個人のレベルに合わせてのトレーニングプログラムになるので大丈夫です。僕は35歳ですが、ほとんど運動をしなかったので、ちょっと走っただけで膝がガクガクするほどでした。こんな僕でもコースを完走できたので、大丈夫です。会員さんには40代、50代の方もいらっしゃるようです。どんなお客様でも、効果を実感しながら楽しく運動を継続できるように指導してくれます。

 

女性でも通えますか?

通えます。EZILは男性でも女性でも入会できます。また、会員の比率は男性が9割だそうです。


自由が丘のパーソナルジムおすすめまとめ

ダンベルを持ち上げる女性のイラスト

自由が丘駅や、奥沢駅から徒歩圏内で通えて、アクセスが良いおすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧をまとめました。

 

※下の表は、パーソナルトレーニングジムのランキングではありません。

 

※サービス内容や、営業時間、プログラムなどジムの詳細に関しては、お問合せ下さい。

 

 

店名 住所 電話番号 公式サイト
JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND 東京都世田谷区奥沢6-20-1 03-6432-2554 公式サイト
SAKURA GYM 東京都目黒区自由が丘1-3-22 03-6823-4227 公式サイト
ライザップ (RIZAP)自由が丘店 東京都目黒区 自由が丘1-14-14 0120-700-900 公式サイト
自由が丘ピラティススタジオ 東京都目黒区 自由が丘2-17-6 03-6421-2818 公式サイト
パーソナルジムならハビット 東京都渋谷区 恵比寿西1-32-14 03-6455-3180 公式サイト
リボーンマイセルフ 東京都世田谷区奥沢6-33-14 03-6809-7440 公式サイト
Dr.トレーニング 東京都世田谷区奥沢5-31-2 03-6715-6043 公式サイト
Amazing BODY 東京都目黒区自由が丘2-9-15 03-6421-4016 公式サイト
グリーンベア 東京都目黒区自由が丘1-3-22 03-3725-2789 公式サイト
JOHNNY STYLE 自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-29-10 03-5755-5720 公式サイト
プラチナボディ自由が丘 東京都目黒区 自由が丘1-26-18 03-5731-7086 公式サイト
姿勢改善&ダイエット専門 東京都目黒区自由が丘1-29-16 03-5726-9987 公式サイト
T’z front 東京都世田谷区奥沢5-31-16 03-6715-6779 公式サイト
Venustyle 東京都目黒区 自由が丘2-16-22 03-6421-4905 公式サイト
VisionaryWorks自由が丘店 東京都世田谷区玉川田園調布2-8-11 03-6715-6898 公式サイト
たけの子整骨院 東京都自由が丘1-31-10 03-5726-9790 公式サイト
LORE 東京都世田谷区奥沢5-41-8 - 公式サイト
Personal Training Studio moveE 東京都世田谷区奥沢奥沢3-36-9 03-6451-7598 公式サイト
X BODY Lab Beauty+ 東京都目黒区自由が丘1-7-11 03-5726-9580 公式サイト
BARE FOOT 東京都目黒区自由が丘1-3-28 03-6875-8336 公式サイト

※自由が丘駅から徒歩で行けるプライベートジムはすべて記載したつもりですが、漏れがあったらごめんなさい。

 

>>【EZIL】女性トレーナーのみで話題!自由が丘のパーソナルジム